« Pas d’effets négatifs après coup…

« Je te fais donc part par écrit de mes progrès. Bien que je n’ai pas réussi à faire tous les exercices chaque jour, j’ai quand même fait des expériences positives dont je suis très contente. Notamment j’ai été en ville tout un WE et le rat des champs que je suis devenue a pu gérer en temps réel les petites difficultés en m’arrêtant et en reprenant l’exercice de neuroplasticité (que j’ai l’habitude de faire aussi en prévision de). J’ai eu aussi une consultation où je devais attendre, je suis ressortie, j’ai fait les exercices de neuroplasticité et lorsque je suis passée je n’ai plus rien senti. J’ai pu assister pendant une heure à une conférence sans souci, après j’ai un peu trop insisté, mais j’ai pu me libérer des symptômes avec une marche dynamique et des respirations profondes. Ce que j’apprécie particulièrement c’est lorsque je n’ai pas d’effets négatifs après coup. »